Je reconnais les facteurs déclenchant ma migraine : des schémas pour comprendre

Ces schémas permettent de visualiser simplement les facteurs pouvant déclencher vos migraines. C’est une affection complexe, différente d’une personne à l’autre. La première des choses à faire est d’identifier les circonstances qui favorisent la survenue de vos crises. Cela vous permettra de reconnaitre les périodes en relation avec l'apparition de vos migraines ainsi que les facteurs qui les déclenchent. Ces éléments guideront le choix de votre traitement. Votre médecin pourra les commenter avec vous.

Les facteurs déclenchants peuvent être de plusieurs types : psychiques ou émotionnels (stress, anxiété,…), physique (fatigue, …), hormonaux (les règles) et environnementaux (odeurs, bruits, lumière,…).

 

Un aliment particulier peut également être en cause.