J’ai des gelures, que faire : les bons conseils

En cas de grand froid, les orteils, les doigts, et parfois le visage sont les plus touchés par les gelures. Prenez toujours très au sérieux les premiers signes d’atteinte. Sur le terrain, le principal est de vous soustraire de l'action du froid et de ne commencer le traitement que si les conditions le permettent. Voici quelques conseils simples à suivre.

5 bons conseils pour  pour bien réagir en cas de gelures

	Je ne dois pas masser, frotter, frictionner ou brûler (avec la flamme d’un briquet ou de l’eau très chaude par exemple) la gelure.
	Si je le peux, je me rends rapidement dans un endroit plus chaud et je place la zone touchée dans un vêtement chaud, contre ma peau ou celle d’une autre personne.
	Je peux immerger la peau gelée dans une eau, si possible additionnée d'un antiseptique, à 38 ou 39 °C, légèrement plus chaude que la température du corps.
	Dans le cas de gelures aux pieds, je  n’enlève pas mes chaussures si je dois encore marcher ou skier au risque de ne pas pouvoir les remettre.
	Si la gelure est profonde, j’appelle rapidement des secours pour obtenir au plus vite un traitement médical.

 

Auteur : Andrés ARANDA